Description du service

Cours de yoga privés pour aller plus loin... respiration, méditation, séquences d'asanas, yin Des ajustements, des tips, du sur mesure pour comprendre et progresser Pour les débutants qui veulent se familiariser avec les bases du hatha et du vinyasa Pour améliorer sa souplesse, sa condition physique et/ou son bien-être mental Pour les confirmés qui veulent progresser et débloquer des postures. Pour travailler le hatha, le vinyasa, le ashtanga, le yin, le nidra... quand vous le souhaitez en accompagnement individualisé. cours d'environ 1 heure.